WebSeminar (Resilienzreihe): TAKE CARE OF YOUR BODY & SOUL

Gute Vorsätze fürs neue Jahr genommen? oder alles Unsinn?

Egal was für Dich gilt und zutrifft: Etwas für sich selbst tun ist IMMER eine gute Idee!

Wir möchten deshalb mit unserem WebSeminar „TAKE CARE OF YOUR BODY & SOUL“ achtsam im Jahr 2024 starten.

Das etwas andere Seminar für die seelische Gesundheit im Job und im Alltag; Soforthilfe – und leicht umzusetzende Übungen für Körper, Geist und Seele. Mit einfachen Körperübungen das eigene Nervenkostüm beruhigen; Sicherheit, Zuversicht und neue Inspiration finden.

Gestresst und die Nerven sind angespannt?

Kein Frust, sondern positives Lebensgefühl für Job und Freizeit entwickeln – REGENERATION!

Das Seminar wird von Gesundheitspädagogin Heike Hülsmann durchgeführt.

Dauer: ca. 60 Minuten

Das Seminar ist für Teilnehmende aus unseren Netzwerkkommunen kostenfrei!

Anmeldung: christine.hohmuth[at]familiengerechte-kommune.de oder direkt: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYqd-ugqjkiG9Hu25QmHdW3e7xeccHqGOjb